変わりたいのに、変われない。そんなふうに感じることはありませんか？

「もっと前向きになりたい。」
「人の目を気にしない自分になりたい。」

そう思っていても変われないのは、意志が弱いからではないのかもしれません。
交流分析「構造分析」を通して、私自身が見えてきたことを書きました。

変わりたいのに変われないのはなぜ？｜どうして私は変われなかったのか。構造分析で見えたこと