2026-07

誰かの何気ない一言に、責められた、否定されたと感じてしまうことはありませんか？その苦しさには理由があるのかもしれません。私が心のことを学んで見えた景色を書きました。『大変なのは今だけだよ』がつらかった｜子育て中の言葉にモヤモヤしたのはなぜ？

「姿勢を良くしたい」ヨガを始めるきっかけとして、とても多い理由です。猫背を改善したい。肩こりや腰痛を何とかしたい。身体が硬いから柔らかくなりたい。むしろ、そのきっかけでいいと思います。実際、私もどちらかと言えばそっち派でした。健康維持が目的...